人気ブログランキング | 話題のタグを見る

Baby Good Night

鶏手羽中と大根のさっぱり煮

朝。
冷凍しておいたトマトパンとほうれん草パン(成城石井)と、IKEAのじゃがいもお焼き、朝食りんごヨーグルト。

昼。
カップヌードル。

夜。
さすがにこの食生活はまずい、とスーパーで食材買って、自炊。
気になっていた鶏のさっぱり煮に初挑戦。
レシピはミツカンサイトを参照。
鶏手羽中と大根のさっぱり煮_c0286386_21304440.jpg
断面ぐっちゃぐちゃのゆでたまごとか、容器そのままの納豆(冷凍しておいたちりめんじゃこを混ぜてある)は気になるものの、久々にちゃんと作ったごはんに満足。
明日も煮物はお弁当として持っていく予定。


【買い出しメモ】
鶏手羽中
・鶏胸肉
・大根1本
・ミニトマト
・きざみ九条ねぎ
・きざみ白ねぎ
・豆苗
・冷凍ブロッコリー
・ツナ缶(4缶)
・塩昆布(2袋)
・結び昆布
・パン3個 →1個済、残り2個は明日の朝食

※お醤油がもうすぐなくなりそう・・・!



★ランキング参加中
   ↓

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代の生き方へ
by kauru0818 | 2014-04-06 21:50 | food/drink at home | Comments(0)