ヘルシー冷やし中華で朝食
今日は徹底的に炭水化物を抜く・・・!
というわけで、朝はまずもやしを茹でて・・・
このやり方(↓)で茹でたら、本当にシャキシャキ!!!
もやし独特のくさみもまったくなく、おいしい~♪
水から茹でる!歯ざわりシャキシャキもやし by ちっくんママ
この茹でもやしを使って、ヘルシー冷やし中華。 麺の代わりに茹でもやし、具はきゅうり・ミニトマト・茹でささみ。
個人的には焼き海苔トッピングが絶妙。
そして、タレはこちら。 マルちゃんの冷し中華 焙煎ごまだれ。
最寄りのスーパーでは1袋60円くらいだったかな。
甘すぎずに好みの味で、これにラー油を足していただきました。
この組み合わせ、ツボ!
これなら続いても苦にならない~♪
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というわけで、朝はまずもやしを茹でて・・・
このやり方(↓)で茹でたら、本当にシャキシャキ!!!
もやし独特のくさみもまったくなく、おいしい~♪
水から茹でる!歯ざわりシャキシャキもやし by ちっくんママ
この茹でもやしを使って、ヘルシー冷やし中華。
個人的には焼き海苔トッピングが絶妙。
そして、タレはこちら。
最寄りのスーパーでは1袋60円くらいだったかな。
甘すぎずに好みの味で、これにラー油を足していただきました。
この組み合わせ、ツボ!
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by kauru0818
| 2017-06-04 09:24
| food/drink at home
|
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