味噌ラーメン風でヘルシーランチ
午前中は英会話レッスンの予習と、日用品の買い物。
ランチは、味噌ラーメンスープの素ともやしで、ヘルシーラーメン風。 もやしをシャキッと茹でて、スープの素を溶いた丼に投入。
トッピングは、コストコのチキンシーザーサラダのチキンをごま油で焼いて青唐辛子にんにく醤油で味付けをしたチャーシュー風と、焼き海苔。
ボリュームあっておなかいっぱいなのに、ヘルシー。
最近炭水化物の誘惑に負けてばかりだったので、麺類食べたくなったらもやしで代用するこの手法、また頻繁にやらねば・・・!
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ランチは、味噌ラーメンスープの素ともやしで、ヘルシーラーメン風。
トッピングは、コストコのチキンシーザーサラダのチキンをごま油で焼いて青唐辛子にんにく醤油で味付けをしたチャーシュー風と、焼き海苔。
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最近炭水化物の誘惑に負けてばかりだったので、麺類食べたくなったらもやしで代用するこの手法、また頻繁にやらねば・・・!
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by kauru0818
| 2017-11-05 15:34
| food/drink at home
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