作り置きつめこみ弁当
おかず類は前日夜に詰めておいたので、朝は冷蔵庫で解凍したごはんを詰めて湯葉ちりめんをかけただけ。
楽だ! ・鶏のマヨポン炒め
・乾燥ワカメ入り卵焼き(自家製冷食)
・冷凍焼鮭
・きゅうりとツナのマヨサラダ
・キャベツとツナのえごポンサラダ
・ミニトマト
・冷凍ブロッコリー
・湯葉ちりめんのせごはん
トマトスープもスープジャーで持参しようかと思ったけど、お弁当だけで結構量があったのでなし。
夜ごはんに食べます~
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楽だ!
・乾燥ワカメ入り卵焼き(自家製冷食)
・冷凍焼鮭
・きゅうりとツナのマヨサラダ
・キャベツとツナのえごポンサラダ
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・冷凍ブロッコリー
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トマトスープもスープジャーで持参しようかと思ったけど、お弁当だけで結構量があったのでなし。
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by kauru0818
| 2016-01-04 14:06
| lunch box
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