作り置き(4種)
今週はランチの予定が2件あるので、冷凍弁当はなし。
その代わりに、朝昼夜いつでも食べられるように、いくつか料理。 ◎かぶと鶏胸肉の中華スープ
◎豚ばら・ちくわ・アスパラのポン酢炒め
◎かぶの葉とじゃこの炒めもの
◎蒸しささみ
夜ごはんは、ささみとかぶの葉をお豆腐・納豆とあえて、即席白和えでヘルシーに。
さーて、また1週間、働きますかね。
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その代わりに、朝昼夜いつでも食べられるように、いくつか料理。
◎豚ばら・ちくわ・アスパラのポン酢炒め
◎かぶの葉とじゃこの炒めもの
◎蒸しささみ
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by kauru0818
| 2016-06-05 21:08
| food/drink at home
|
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