作り置き副菜使い切り弁当

◎長ねぎの豚ばら巻き
◎鶏胸肉の南蛮漬け
◎キャロットラペ
◎大根とツナのマヨポンサラダ
◎長ねぎのポン酢マリネ
◎白米
◎インスタント味噌汁（写真なし）

朝ごはんまでに、キャロットラペ、大根とツナのマヨポンサラダ、長ねぎのポン酢マリネ、長ねぎの豚ばら巻き、お味噌汁が終了。
作り置きで残っているのは、豚肉とキャベツの塩バター炒め、塩ぶり大根。

1週間、朝昼晩と作り置きで過ごすには、もっと量を作らないといけないなぁ。
白米の量を減らしている分、おかずも量を食べているので、余計に・・・か。


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