家ごはん：下ごしらえのおかげでスピーディーに夕食

在宅勤務Dayの食生活。

昼食
青の洞窟シリーズのアラビアータ。
パスタを茹でるときに、キャベツも一緒に。
夕食
夕方ちょこっと出社したので、出かける前に、お鍋に水＆茅乃舎だしを投入し、豚ばらで豆苗巻き巻き。
帰宅後、お出汁に冷凍しておいた油揚げと昨日カットした小松菜を入れ、ひと煮立ちしたところでお味噌を投入。
その間に、豆苗巻きを保存容器のままレンチン。
カットキャベツは袋に入れたまま、ごま油と塩昆布でもみもみ。●豚ばらの豆苗巻き
●冷奴
●キャベツの塩昆布あえ＆ミニトマト
●お味噌汁（小松菜・油揚げ）

満足度高めの夕食、ごちそうさまでした！


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