家ごはん：簡単＆絶品ツナキムチチゲ

花粉症症状がひどすぎて、一歩も家から出ない週末を過ごすことになりそうです。

そんな日には、たいてい家にあるもので作れる、簡単なのに美味しいツナキムチチゲ！
朝オムレツを作ろうと思って解凍したのに、作るの面倒になって放置されていたpicardのBIOズッキーニも投入。
お昼は玄米ごはんと共に、夜は残りにちょっとだけトックを入れて、堪能。
美味しかったー。

参考にしているレシピはこちら。




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