家ごはん：ワンプレートランチと、最近のお気に入り

いくつか作り置きを準備しつつ、お昼ごはんは作ったものをワンプレートにして。

• 豚のしょうが焼き
• にんじんとツナのだし醤油炒め
• ズッキーニの焼きびたし
• 玄米

しょうが焼きは、だし醤油とみりん、ちょっとのお醤油、しょうがチューブで味付け。
甘さを極力抑えるのが、自分好み。

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最近のお気に入り。
三杯酢のもずく酢ではなく、生もずく。
冷しゃぶと一緒に食べたり、希釈しためんつゆで食べたり、美味。
たっぷり入っているのも、ありがたい。


こちらは、ある意味パッケージ買いに近いお塩。
隣の瓶に入れているのはマルドンのお塩。
粗めなので、さらさらしたお塩がほしくて、ペンギンをお迎えした次第。


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